Au Canada, de nombreux adultes souffrent d'une carence en magnésium et, compte tenu des nombreux types de magnésium disponibles sur le marché, il est difficile de savoir quoi acheter. Le bisglycinate de magnésium est la forme de magnésium présentant la plus grande biodisponibilité sur le marché. La combinaison du magnésium et de la glycine assure une bonne tolérance intestinale et n'a pas d'effet laxatif. Grâce à sa structure (deux acides aminés glycine), le bisglycinate de magnésium passe par les canaux peptidiques et n'entre pas en compétition avec les autres minéraux. Cela facilite son assimilation sans pour autant présenter de conséquences négatives.
 
Le magnésium est un cofacteur dans plus de 300 systèmes enzymatiques qui régulent différentes réactions biochimiques dans l'organisme, y compris, mais sans s'y limiter, la synthèse des protéines, les fonctions musculaires et nerveuses, le contrôle de la glycémie et la régulation de la pression artérielle.
Le magnésium est également nécessaire à la production d'énergie et contribue au développement structurel des os. Il est également nécessaire à la synthèse de l'ADN, de l'ARN et du glutathion,  l'antioxydant principal . Le magnésium joue un rôle dans le transport actif des ions calcium et potassium à travers les membranes cellulaires, un processus important pour la conduction de l'influx nerveux, la contraction musculaire et le rythme cardiaque normal. De plus, selon une enquête sur la santé dans les collectivités canadiennes, plus d'un tiers des Canadiens présentent une carence en magnésium.
Dose recommandée : Adultes, prendre 1 gélule 1 fois par jour avec le repas.
 
NPN : 80075303